Я "бросаю курить" каждый месяц. Бывает, получается день-два обойтись без сигарет, но в итоге всё равно срываюсь. Так что я решила составить списки "за" и "против", говорят, помогает.
За:
1. Мне это нравится.
2. Это часть моего имиджа.
3. Повод ненадолго отвлечься от надоевшего дела.
4. Я люблю красивые зажигалки.
Против:
1. Меня замучил фарингит.
2. Экономия денег, и у матери будет на один повод совокуплять мой мозг меньше.
3. Минус одна зависимость.
4. Появится повод считать себя сильной волевой личностью, и с презрением смотреть на пыхтящих слабаков.
Вот, проклятье...
Я могла бы включить в первый список пункт "это успокаивает", но сие банальный бред. Или дописать во второй "КУРЕНИЕ УБИВАЕТ", но это тоже сомнительный факт... нет, конечно, лучше не курить. Вопрос не в здоровье даже, а в том, что когда сигареты заканчиваются, и по каким-то причинам я не могу приобрести новую пачку, у меня начинается паника.
Ну почему нельзя вернуться в прошлое и просто не начинать, а?
-
-
16.06.2011 в 17:35для меня это - заварить чай. зеленый. тоже прокрастинация, но полезная)
у "против" можешь добавить: курение портит цвет лица, голос, ухудшает состояние кожи и подавляющее большинство мужчин не любят когда женщина курит (если для тебя это имеет значение).
-
-
16.06.2011 в 17:44-
-
16.06.2011 в 18:09в прошлом посте они тебя волновали в принципе)
не при нашей экологии и наличии двух курильщиков в нашей квартире.
это не значит, что надо еще ухудшать. самостоятельным курением ты повышаешь шансы на те минусы которые я перечислила.
кстати курение еще усиливает аллергию у аллергиков.
с твоими проблемами здоровье и должно быть главной причиной бросить, ящитаю.
ты жаловалась что у тебя родители-пофигисты и не запрещали тебе многое. ну вот считай что я тут вместо нормальных родителей
вообще я бы на твоем месте настояла на том чтобы они при мне не курили, именно из-за твоих проблем со здоровьем. я не знаю какие родители не пошли бы в таком случае навстречу своему ребенку.
-
-
16.06.2011 в 20:28-
-
17.06.2011 в 06:16но не их же вкусы, а то, почему ко мне клеится определённый тип. думаешь, брутальные мужики как раз любят некурящих? Оо
с твоими проблемами здоровье и должно быть главной причиной бросить, ящитаю.
но мне так нравится сам процесс( в моей жизни итак мало маленький радостей, я самостоятельно лишу себя еще одной
ну вот считай что я тут вместо нормальных родителей
вообще я бы на твоем месте настояла на том чтобы они при мне не курили
они и не курили, пока я не начала) мне было лениво и неприятно курить в туалете (т.к. кухня была занята дедом, а в коридоре даже сесть некуда).
Mama Africa не думаю, что поможет. пока я сама не приду к чему-то, никто другой меня в этом не убедит
-
-
17.06.2011 в 10:47не "убедит", а поможет. не нужно тащить всю тяжесть на себе, зачем.
-
-
17.06.2011 в 10:49-
-
17.06.2011 в 11:031. А. Карр - видео в контакте (Легкий способ бросить курить - через поиск)
2. Если понравится, через пару недель - его же книга
3. Ещё можно послушать аутотренинг Козлова
-
-
17.06.2011 в 11:06-
-
17.06.2011 в 12:34брутальные, кстати, часто предпочитают женственных "ангелочков" - по принципу дополнения, наверно. человек восполняет то чего ему недостает.
в моей жизни итак мало маленький радостей, я самостоятельно лишу себя еще одной
я думаю, улучшение (или хотя бы остановка ухудшения) здоровья и внешнего вида радостей прибавляет в любой жизни.
они и не курили, пока я не начала)
тогда аргумент о 2-х курильщиках в доме отпадает. если ты бросишь, они могут вернуться к курению на балконе, на лестничной клетке или где они курили раньше.
-
-
17.06.2011 в 12:42опять двойные стандарты...
брутальные, кстати, часто предпочитают женственных "ангелочков"
за что ты так жестока со мной? т_т
я думаю, улучшение (или хотя бы остановка ухудшения) здоровья и внешнего вида радостей прибавляет в любой жизни.
у меня недавно волосы стали выпадать на нервной почве. я не облысею, если брошу? отказ от долгой привычки - всегда стресс(
если ты бросишь, они могут вернуться к курению на балконе, на лестничной клетке или где они курили раньше.
не, мы уже в разных комнатах живём, поэтому они имеют полное право курить у себя. но иногда мне приходится туда заходить что-то взять/спросить/поболтать с мамой.
-
-
17.06.2011 в 12:50интересно, сколько в этот раз продержусь...
-
-
17.06.2011 в 13:35это неизбежно. мы по-любому физически разные и уравнять не получится)
за что ты так жестока со мной? т_т
это жизнь со мной жестока в плане "ангелочков". единственный человек который мне был реально дорог (как оказалось, в сравнении с прочими) - в восторге от "милых" и "ангелочкоподобных" блондинок. ему нравятся разные типы, но именно блонды-"ангелочки" у него получают сто очков вперед безоговорочно. представь каково мне, в общем-то, полной противоположности...
у меня недавно волосы стали выпадать на нервной почве. я не облысею, если брошу? отказ от долгой привычки - всегда стресс(
когда ты нервничаешь, происходит спазм сосудов кожи головы, питающих луковицу. отсюда выпадение. есть разные средства для волос которые направлены против этого. у moltobene такие есть, например.
в любом случае курение плохо влияет и на волосы тоже.
нагугли и распечатай фото страшной бабы, которая слишком много курила и испортила себе все. приклей на видное место. вдохновляет))
ЗЫ многие жалуются что начинают толстеть после того как бросили курить. потому что заменяют сигареты жеванием чего-либо. так что надо следить за этим, или на крайняк купить себе большой пакет чего-то некалорийного погрызть. у меня дед так бросил курить.
-
-
17.06.2011 в 13:39-
-
17.06.2011 в 13:44многие жалуются что начинают толстеть после того как бросили курить. потому что заменяют сигареты жеванием чего-либо
ага, знакомо. мне хотели на НГ электронную сигарету подарить, но я решила, что это пустая трата денег. можно же хоть раз в жизни побыть волевой личностью?)
-
-
17.06.2011 в 13:46кстати я нагуглила вот сразу www.103.by/article/articles_actual/6081/
-
-
17.06.2011 в 13:59зы: а почему у тёток на фото одинаковые украшения, если это близнецы, а не фотошоп?)
-
-
17.06.2011 в 14:15