Я "бросаю курить" каждый месяц. Бывает, получается день-два обойтись без сигарет, но в итоге всё равно срываюсь. Так что я решила составить списки "за" и "против", говорят, помогает.
За:
1. Мне это нравится.
2. Это часть моего имиджа.
3. Повод ненадолго отвлечься от надоевшего дела.
4. Я люблю красивые зажигалки.
Против:
1. Меня замучил фарингит.
2. Экономия денег, и у матери будет на один повод совокуплять мой мозг меньше.
3. Минус одна зависимость.
4. Появится повод считать себя сильной волевой личностью, и с презрением смотреть на пыхтящих слабаков.
Вот, проклятье...
Я могла бы включить в первый список пункт "это успокаивает", но сие банальный бред. Или дописать во второй "КУРЕНИЕ УБИВАЕТ", но это тоже сомнительный факт... нет, конечно, лучше не курить. Вопрос не в здоровье даже, а в том, что когда сигареты заканчиваются, и по каким-то причинам я не могу приобрести новую пачку, у меня начинается паника.
Ну почему нельзя вернуться в прошлое и просто не начинать, а?